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Comment augmenter l’énergie de l’homme


Que peut influer sur la réduction de l’énergie humaine? Les raisons sont très nombreuses. Des problèmes au travail et dans sa vie personnelle, des difficultés à communiquer avec les gens, lourds de la pensée, de la maladie, la fatigue. Si ces facteurs négatifs s’accumulent, la personne peut éventuellement tomber dans le découragement. Il est facile de comprendre que tout cela ne profite ni lui-même ni son énergie! Comment faire pour l’augmenter?

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L’instruction

1
Essayez d’organiser le mode de la journée, en faisant attention à la saine plein sommeil. Plus êtes en plein air. Le recours à la zakalivaushim procédures comme une douche de contraste.

2
Temporairement exclure (ou réduire) la consommation d’alcool, de viande, de cuisson, de sucré. Au lieu de ces produits, entrez dans votre alimentation, plus de légumes, de fruits, de jus de fruits, de noix, de la verdure.

3
Apprenez à obtenir des émotions positives! Il n’est pas difficile, même si les capacités financières. Visiter des concerts, des spectacles, des événements sportifs. Seulement essayez d’éviter de la musique lourde de type heavy-métal – elle plutôt vous fatiguez et de réduire l’énergie.

4
La première occasion de sortir de la ville. À seulement quelques heures de promenade dans une forêt ou au bord de la rivière, et vous vous sentirez un regain de force et de graves pensées, la tension, la frustration, tout cela s’en aille.

5
Essayez d’éviter par tous les moyens de la société melanholichnyh, toujours quelque chose de proccups par les gens. En particulier ipohondrikov, adorant parler pendant des heures sur ses bobos presque pas avec le premier venu! La pire compagnie pour vous et spécialement vous ne pouvez pas ramasser. Si une réunion n’est pas évitée, essayez sous n’importe quel prétexte de mettre fin à la conversation dès que possible. Il est préférable de passer pour un taciturne, n’est pas trop courtois l’homme, de nuire à son énergie, et sans avoir abaissé.

6
Mais avec des gens joyeux, énergique, dont le disent: l’âme de la société, en revanche, essayez de communiquer le plus souvent possible! Votre énergie est ne profitera.

7
Ne négligez pas la visite des musées, des galeries d’art, des expositions artistiques. La contemplation des belles œuvres de l’art vous mènera dans la bonne humeur, remplit l’âme d’enthousiasme, l’admiration en face d’un étranger talent. En conséquence, la renforce et l’énergie.

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Published inL'astrologie et l'ésotérismePost